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Intervalle (
3
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:13:00 Std.
Herzfrequenz:
118 / 152 bpm
Distanz:
13.07 km
Geschwindigkeit:
10.7 / 14.7 km/h
Pace:
5:36/km
/
4:04/km
Höhenmeter:
156 m
Trittfrequenz:
79 / 119 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 25.5 ° C
Karte & Details
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