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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:10 Std. Herzfrequenz: 132 / 145 bpm Distanz: 26.49 km Geschwindigkeit: 12.8 / 17.3 km/h Pace: 4:41/km / 3:28/km Höhenmeter: 42 m Trittfrequenz: 86 / 92 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: LLD Langer langsamer Lauf Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Wetter: Stark bewölkt bei 4.2 ° C

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