gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:16 Std.
Herzfrequenz: 146 / 173 bpm
Distanz: 7.87 km
Geschwindigkeit: 10 / 14.7 km/h
Pace: 6:0/km / 4:04/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 530 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Strecke: home
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)