uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:12 Std.
Herzfrequenz: 113 / 156 bpm
Distanz: 1.05 km
Geschwindigkeit: 4.1 / 10.4 km/h
Pace: 14:38/km / 5:46/km
Trittfrequenz: 99 / 127 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 452 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining