gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:21 Std.
Herzfrequenz: 162 / 184 bpm
Distanz: 7.9 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 14.5 km/h
Pace: 5:36/km / 4:08/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 521 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Strecke: home
Wetter: Regen bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)