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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:22 Std. Herzfrequenz: 134 / 151 bpm Distanz: 15.89 km Geschwindigkeit: 13.9 / 16.1 km/h Pace: 4:18/km / 3:43/km Höhenmeter: 36 m Trittfrequenz: 88 / 112 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Boston 5 Wetter: Sonnig, heiter bei 9.3 ° C

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