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Intervalle (
10
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:46:05 Std.
Herzfrequenz:
127 / 153 bpm
Distanz:
9.86 km
Geschwindigkeit:
12.8 / 15.8 km/h
Pace:
4:41/km
/
3:47/km
Höhenmeter:
54 m
Trittfrequenz:
87 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Nebel bei 4 ° C
Karte & Details
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