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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:29 Std. Herzfrequenz: 157 / 171 bpm Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 9.4 / 12.7 km/h Pace: 6:22/km / 4:43/km Höhenmeter: 168 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1153 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 3 Wetter: Wolkig bei 2 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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