uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:05:19 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
166
bpm
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Distanz: |
12.18 km |
Geschwindigkeit: |
11.2
/ 14.1
km/h
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Pace: |
5:21/km
/
4:15/km
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Höhenmeter: |
319 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 98
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
736 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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