uersel13
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:49:15 Std. |
| Herzfrequenz: |
133
/
161
bpm
|
| Distanz: |
9.16 km |
| Geschwindigkeit: |
11.2
/ 14.9
km/h
|
| Pace: |
5:21/km
/
4:01/km
|
| Höhenmeter: |
160 m |
| Trittfrequenz: |
85
/ 111
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
535 kCal |
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Adidas Supernova Boost |
| |
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