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Intervalle (
3
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:26 Std.
Herzfrequenz:
138 / 151 bpm
Distanz:
14.3 km
Geschwindigkeit:
13.8 / 18.2 km/h
Pace:
4:20/km
/
3:17/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
88 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Strecke:
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter:
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Karte & Details
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