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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:32 Std. Herzfrequenz: 136 / 150 bpm Distanz: 9.81 km Geschwindigkeit: 13.5 / 16.1 km/h Pace: 4:26/km / 3:43/km Höhenmeter: 209 m Trittfrequenz: 87 / 94 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Response Boost Strecke: Olympiapark Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

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