uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:43 Std.
Herzfrequenz: 136 / 169 bpm
Distanz: 10.58 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 19.8 km/h
Pace: 5:49/km / 3:01/km
Höhenmeter: 323 m
Trittfrequenz: 83 / 99 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 625 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining