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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:02 Std. Herzfrequenz: 134 / 158 bpm Distanz: 13.55 km Geschwindigkeit: 11.9 / 15.1 km/h Pace: 5:02/km / 3:58/km Höhenmeter: 126 m Trittfrequenz: 85 / 113 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Response Boost Strecke: Luitpoldpark Wetter: Sonnig, heiter bei 32.1 ° C

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