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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:07 Std.
Herzfrequenz:
142 / 159 bpm
Distanz:
9.72 km
Geschwindigkeit:
12.9 / 16.6 km/h
Pace:
4:39/km
/
3:36/km
Höhenmeter:
24 m
Trittfrequenz:
86 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 21.9 ° C
Karte & Details
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