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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:26 Std. Herzfrequenz: 108 / 120 bpm Distanz: 10.3 km Geschwindigkeit: 5.4 / 12.7 km/h Pace: 11:06/km / 4:43/km Höhenmeter: 139 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 684 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Sonnig, heiter bei 16.8 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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