Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:19 Std.
Herzfrequenz: 157 / 187 bpm
Distanz: 10.94 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 18.3 km/h
Pace: 5:13/km / 3:16/km
Höhenmeter: 121 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 630 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)