bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:47:26 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
176
bpm
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Distanz: |
10.42 km |
Geschwindigkeit: |
13.3
/ 16.1
km/h
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Pace: |
4:30/km
/
3:43/km
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Höhenmeter: |
90 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Response Boost |
Strecke: |
Luitpoldpark |
Wetter: |
12 ° C
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