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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:36 Std.
Herzfrequenz:
133 / 162 bpm
Distanz:
10.47 km
Geschwindigkeit:
12.4 / 17.7 km/h
Pace:
4:50/km
/
3:23/km
Höhenmeter:
138 m
Trittfrequenz:
87 / 98 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Stark bewölkt bei 15 ° C
Karte & Details
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