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Intervalle (
18
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:21:00 Std.
Herzfrequenz:
131 / 152 bpm
Distanz:
17.71 km
Geschwindigkeit:
13.3 / 22 km/h
Pace:
4:30/km
/
2:43/km
Höhenmeter:
27 m
Trittfrequenz:
86 / 98 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Wetter:
Sonnig, heiter bei 17.7 ° C
Karte & Details
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