angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:19 Std.
Herzfrequenz: 117 / 132 bpm
Distanz: 48.11 km
Geschwindigkeit: 20 / 46.5 km/h
Pace: 3:0/km / 1:17/km
Höhenmeter: 1932 m
Trittfrequenz: 74 / 129 U/min
Leistung (Watt): 264 / 630 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2332 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C