angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:16 Std.
Herzfrequenz: 108 / 120 bpm
Distanz: 72.07 km
Geschwindigkeit: 34 / 50.7 km/h
Pace: 1:45/km / 1:11/km
Höhenmeter: 23 m
Trittfrequenz: 75 / 107 U/min
Leistung (Watt): 162 / 400 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1259 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C