WernerHagmann
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
02:53:21 Std. |
| Herzfrequenz: |
151
/
180
bpm
|
| Distanz: |
63.19 km |
| Geschwindigkeit: |
21.8
/ 60.7
km/h
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| Pace: |
2:45/km
/
0:59/km
|
| Höhenmeter: |
795 m |
| Trittfrequenz: |
57
/ 91
U/min
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| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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| Kalorien: |
1518 kCal |
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| Sportart: |
 Radfahren |
| Bereich: |
EB 146-163 |
| Material: |
Rennvelo |
| Strecke: |
Obersteinmaur-Lengnau-Achenberg-Zurzach-Küssaberg-Griessen-Hohentengen-Rheinsfot |
| Wetter: |
22.8 ° C
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