dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:45 Std.
Herzfrequenz: 148 / 176 bpm
Distanz: 30.78 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 66.5 km/h
Pace: 2:10/km / 0:54/km
Höhenmeter: 375 m
Trittfrequenz: 73 / 102 U/min
Leistung (Watt): 169 / 390 W
Kalorien: 614 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 2
Wetter: 10.7 ° C