angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:46 Std.
Herzfrequenz: 110 / 121 bpm
Distanz: 30.1 km
Geschwindigkeit: 33 / 39.6 km/h
Pace: 1:49/km / 1:30/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 75 / 85 U/min
Leistung (Watt): 156 / 245 W
Kalorien: 522 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C