uersel13
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:04:49 Std. |
| Herzfrequenz: |
148
/
168
bpm
|
| Distanz: |
12.02 km |
| Geschwindigkeit: |
11.1
/ 15.2
km/h
|
| Pace: |
5:24/km
/
3:56/km
|
| Höhenmeter: |
385 m |
| Trittfrequenz: |
84
/ 94
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
815 kCal |
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Adidas Supernova Boost |
| |
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