angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:03 Std.
Herzfrequenz: 146 / 167 bpm
Distanz: 44.82 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 61.9 km/h
Pace: 1:56/km / 0:58/km
Höhenmeter: 296 m
Trittfrequenz: 70 / 112 U/min
Leistung (Watt): 161 / 415 W
Kalorien: 1217 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.6 ° C