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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:57:02 Std. Herzfrequenz: 116 / 143 bpm Distanz: 76.92 km Geschwindigkeit: 20.9 / 57.8 km/h Pace: 2:52/km / 1:02/km Höhenmeter: 1056 m Trittfrequenz: 64 / 158 U/min Leistung (Watt): 109 / 470 W Kalorien: 1144 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: 12.3 ° C

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