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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:54:20 Std.
Herzfrequenz:
139 / 165 bpm
Distanz:
10.59 km
Geschwindigkeit:
12.5 / 15.5 km/h
Pace:
4:48/km
/
3:52/km
Höhenmeter:
90 m
Trittfrequenz:
87 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Stark bewölkt bei 7 ° C
Karte & Details
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