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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:13 Std. Herzfrequenz: 133 / 160 bpm Distanz: 10.76 km Geschwindigkeit: 11.7 / 14.1 km/h Pace: 5:07/km / 4:15/km Höhenmeter: 90 m Trittfrequenz: 84 / 95 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: langsam Material: Brooks Ghost 7 GTX Strecke: Luitpoldpark Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C

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