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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:05 Std. Herzfrequenz: 127 / 154 bpm Distanz: 13.55 km Geschwindigkeit: 13.8 / 46.9 km/h Pace: 4:20/km / 1:16/km Höhenmeter: 260 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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