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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:12 Std. Herzfrequenz: 127 / 150 bpm Distanz: 13.32 km Geschwindigkeit: 16.9 / 50.3 km/h Pace: 3:33/km / 1:11/km Höhenmeter: 104 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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