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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:58 Std. Herzfrequenz: 129 / 152 bpm Distanz: 12.98 km Geschwindigkeit: 20.5 / 48.6 km/h Pace: 2:55/km / 1:14/km Höhenmeter: 117 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 3 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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