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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:15 Std. Herzfrequenz: 127 / 149 bpm Distanz: 12.81 km Geschwindigkeit: 15.9 / 46.2 km/h Pace: 3:46/km / 1:17/km Höhenmeter: 287 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 550 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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