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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:53 Std. Herzfrequenz: 141 / 161 bpm Distanz: 15.02 km Geschwindigkeit: 13.9 / 43.6 km/h Pace: 4:18/km / 1:22/km Höhenmeter: 252 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 600 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 3 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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