bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:02 Std.
Herzfrequenz: 139 / 151 bpm
Distanz: 12.36 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 15 km/h
Pace: 4:50/km / 4:0/km
Höhenmeter: 183 m
Trittfrequenz: 87 / 99 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C