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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:04 Std. Herzfrequenz: 124 / 150 bpm Distanz: 13.06 km Geschwindigkeit: 10.9 / 99.9 km/h Pace: 5:30/km / 0:36/km Höhenmeter: 262 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 550 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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