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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:54 Std. Herzfrequenz: 119 / 143 bpm Distanz: 12.73 km Geschwindigkeit: 20.7 / 42.8 km/h Pace: 2:53/km / 1:24/km Höhenmeter: 119 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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