angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:01 Std.
Herzfrequenz: 126 / 148 bpm
Distanz: 56.31 km
Geschwindigkeit: 37.5 / 44.7 km/h
Pace: 1:36/km / 1:20/km
Höhenmeter: 168 m
Trittfrequenz: 82 / 92 U/min
Leistung (Watt): 219 / 410 W
Kalorien: 1204 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C