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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:04 Std. Herzfrequenz: 116 / 147 bpm Distanz: 13.42 km Geschwindigkeit: 13.9 / 30.8 km/h Pace: 4:18/km / 1:56/km Höhenmeter: 253 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Schneeschauer bei 1 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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