uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:28 Std.
Herzfrequenz: 138 / 150 bpm
Distanz: 4.4 km
Geschwindigkeit: 10 / 19.8 km/h
Pace: 6:0/km / 3:01/km
Höhenmeter: 93 m
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 243 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining