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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:08 Std. Herzfrequenz: 145 / 166 bpm Distanz: 22.74 km Geschwindigkeit: 33.2 / 53 km/h Pace: 1:48/km / 1:07/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 74 / 101 U/min Leistung (Watt): 198 / 310 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 532 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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