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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:36 Std. Herzfrequenz: 159 / 178 bpm Distanz: 9.5 km Geschwindigkeit: 12 / 16 km/h Pace: 5:0/km / 3:45/km Höhenmeter: 128 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 645 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph 10 Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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