Trainingsbeginn: 18:10:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:44 Std.

Herzfrequenz: 159 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Geschwindigkeit: 12 / 16 km/h

Pace: 5:0/km / 3:45/km

Höhenmeter: 128 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 645 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Triumph 10

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)