Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:39 Std.
Herzfrequenz: 146 / 154 bpm
Distanz: 8.94 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 18.7 km/h
Pace: 5:18/km / 3:12/km
Höhenmeter: 162 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)