Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:52 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 9.88 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 15.7 km/h
Pace: 5:33/km / 3:49/km
Höhenmeter: 158 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 552 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)