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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:07 Std. Herzfrequenz: 150 / 166 bpm Distanz: 22.76 km Geschwindigkeit: 35.8 / 54.4 km/h Pace: 1:40/km / 1:06/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 72 / 98 U/min Leistung (Watt): 236 / 335 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 578 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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