gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:09 Std.
Herzfrequenz: 165 / 181 bpm
Distanz: 7.32 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.3 km/h
Pace: 5:52/km / 4:11/km
Höhenmeter: 117 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 458 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Strecke: Talrunde klein
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C