uersel13
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:22:27 Std. |
Herzfrequenz: |
119
/
142
bpm
|
Distanz: |
12.2 km |
Geschwindigkeit: |
8.8
/ 13.2
km/h
|
Pace: |
6:49/km
/
4:32/km
|
Trittfrequenz: |
80
/ 109
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
|
|
|