gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:42 Std.
Herzfrequenz: 157 / 181 bpm
Distanz: 9.91 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 16.3 km/h
Pace: 6:03/km / 3:40/km
Höhenmeter: 52 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 611 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C